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聪明的咩咩 在 2019-01-18 16:40 说: 盘龙城帝冠健身告诉你爱跑步的人好处多多 爱跑步的人,通常身姿挺拔,身上没有多余的脂肪,肌肉坚实,线条流畅。热衷跑步的男性体脂率在10%左右,即使是普通的跑步爱好者,体脂率也在14~23%。跑步除了会让体重减轻,还会增强心肺功能。 ????

2019-01-18 16:40来自 IP:221.232.119.*

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