聪明的咩咩的主页

头衔:
等级:
经验:
聪明的咩咩 在 2019-01-15 16:12 说: 盘龙城帝冠健身告诉你关于运动的小贴士 1、剧烈运动应该在吃完饭2小时之后开展,中等强度的运动在饭后一小时开展,轻微运动在饭后休息半小时之后开展。2、空腹运动不利于健康,容易出现低血糖。3、运动前应吃易消化的食物,七分饱就已足够。

2019-01-15 16:12来自 IP:221.232.119.*

同时转发到我的正在说

Ta收到的赞美(0)
    谁来看过Ta
    Ta看过的人